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40代女。わたしの取扱説明書、作成します。

プロテインでダイエットする

お題「楽しいダイエット」

おしながき

楽しくプロテインでダイエットしたい!

プロテインファスティングしてみようと思う。

本日のお食事

  • 朝 プロテイン(バナナ)カロリーオフ豆乳 味噌汁(具なし)
  • 昼 プロテイン(チョコきなこ) カロリーオフ豆乳 レタス
  • 夜 オートミール25g ゆで鶏肉
  • 間 コーヒー寒天(砂糖なし)プロテイン(抹茶)カロリーオフ豆乳

プロテインはお試しで買った日本新薬のウィンゾーンプロテイン

ウィンゾーンプロテイン

他のプロテインだとクエン酸バリッバリに入った、

ザバスでいうならアクアレモン、ハイクリアならグレープフルーツ、ビーレジェンドならパインみたいな味が好きなんだけど、

ウィンゾーンは以外にも酸っぱい系は好みじゃなかった。

一番酸っぱいはずのパインですら酸味が足りない。

 

これは外したか。。。?と思ったんだけど、大穴も大穴。

苦手なはずのバニラがおいしい。

次点でバナナ。

普段なら絶対選ばない。

プロテインのバニラ味が本当に苦手で、みんなが好きっていうビーレジェンドのミルキーとか吐きそうになるほど受け付けない。

なんだろう。なんか魚っぽい生臭さを感じちゃうんだけど、

そういうクセがない!

濃い甘さはあるんだけど、昔アイハーブさんでかったスリムファーストのバニラとか

マックのシェイクみたいな甘さ。

わたしはこっちのが好き!

バナナも本当にバナナっぽい!

速攻でバニラ味を購入しました。もう一つ買うならバナナかなぁ。

明日の朝はイチゴを飲んでみよう。

こっちは苦手なイチゴだったらココアをいれてアポロっぽくするのもいいかも。

 

ちなみにパインとかがダメだった時点で、水で飲むのはあきらめて、

カロリーオフ豆乳で飲んでます。

おいしい。これなら楽しく痩せれそう

 

私の欲望💖

 

ブルックスプロテインも気になる。。。絶対おいしいやつ

あずき。。。!お汁粉みたいな味ってことだよね!うぐぐ超のみたい。

ありそうでないよね。あずき

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