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40代女。わたしの取扱説明書、作成します。

2024-03-12から1日間の記事一覧

ひさびさに出勤でぐったり~運動不足ってやーねー(ダイエット13日目)

しばらく引きこもってたせいかたまに出勤するとめちゃくちゃ疲れる。 なんか疲れるとぼーっとスーパーによっていろいろ食べ物を買ってしまう。 よくない。よくないわぁ。 家トレとかお散歩とかでちまちま体力維持しないとなぁ。。。 でもストレスはないせい…